Mac で ARW を JPEG に変換する方法【2026年版】

2026年7月14日公開 · Daniel Tello · RevelRaw

プリントの注文ページ、クライアント向けのポータル、フォーラムへのアップロード。.ARW ファイルを弾かれて、いますぐ JPEG が必要になった。この記事はそんなときのためのものです。Mac なら、何もインストールせずに変換できます。プレビューで1枚だけ変換する方法から、ターミナルでカード1枚分を丸ごと処理する方法まで、4つの手順を紹介します。あわせて、仕上がりを「自分の写真」のままに保つための設定も解説します。

まずは結論から

状況使うもの
いますぐ1枚だけプレビュー（「ファイル」>「書き出す」）
数枚まとめて、ライブラリにも残したい写真アプリ（読み込んでから書き出す）
フォルダごと全部ターミナルで sips
変換の前に編集したいRevelRaw などの RAW エディター

方法1: プレビュー

  1. .ARW ファイルをダブルクリックします。プレビューで開きます。
  2. 「ファイル」>「書き出す…」を選びます。
  3. フォーマットを JPEG にし、品質スライダを「最高」寄りにドラッグして保存します。

プレビューはフル解像度で書き出せて、かかる時間は10秒ほど。ただし注意点がふたつあります。プレビューがレンダリングするのは Apple のデフォルト解釈による RAW の姿で、そこに撮影者の意図はいっさい入りません。つまり、macOS が「こう見えたはず」と判断したままの JPEG になります。もうひとつ、発売されたばかりの Alpha ボディで撮ったファイルは、Apple の RAW 対応が届くまでプレビューに拒否されることがあります。その回避策はMac で ARW ファイルを開く方法で詳しく解説しています。

方法2: 写真アプリ

  1. ARW ファイルを写真アプリにドラッグします。
  2. 変換したい写真を選び、「ファイル」>「書き出す」>「写真を書き出す…」を選びます。
  3. JPEG を選び、品質を「最高」にして、保存先を指定します。

写真アプリは複数のファイルを一度に処理でき、変換した写真はライブラリに残ります。これを便利と取るか、余計なお世話と取るかは人それぞれ。読み込みの時点で、すべての RAW がライブラリのパッケージ内にコピーされるため、400枚撮ったカードならディスクの空きは2倍減ります。レンダリングの注意点はプレビューと同じで、手に入るのは Apple の解釈そのまま、未編集の一枚です。

方法3: フォルダごと変換するなら sips

macOS には sips というコマンドライン画像ツールが標準で入っています。ターミナルを開き、RAW ファイルのあるフォルダに cd で移動して、次のコマンドを実行します。

sips -s format jpeg -s formatOptions 90 photo.ARW --out photo.jpg

フォルダ内の ARW ファイルをまとめて変換するなら、こう書きます。

for f in *.ARW; do
  sips -s format jpeg -s formatOptions 90 "$f" --out "${f%.ARW}.jpg"
done

formatOptions の数字は JPEG 品質で、0から100で指定します。使われるのはプレビューと同じ macOS の RAW エンジンなので、レンダリングの傾向も新型カメラ非対応の制限もそのまま。それでも、コーヒーを淹れている間にカード1枚分を処理し終える速さです。インストールもアップロードも不要で、データが Mac の外に出ることはありません。

方法4: 編集してから書き出す

ここからは自社アプリの話なので、そのつもりで読んでください。上の3つの方法はファイルを変換してくれますが、写真をどう見せるかを先に決めさせてはくれません。RevelRaw は Sony Alpha 専用に作られた macOS ネイティブのエディターです。.ARW を独自のパイプラインでデコードし、AIによるシーン判別が写真を読み取って40種類以上の厳選プリセットを並べ替え、標準的なコントロールで微調整できます。そして書き出しには、本当に意味のある選択肢が揃っています。JPEG 品質、sRGB・Display P3・Adobe RGB の色空間、Instagram・プリント・Web 向けのサイズプリセット。無料ダウンロードにはフル品質の書き出しが1回分付いてくるので、お金を払う前に実際のファイルで試せます。

カメラが見たままの忠実なコピーを手早く作りたいだけなら、プレビューか sips で十分ですし、お金もかかりません。エディターの出番は、その JPEG が完成品になるときです。

「画質を落とさずに」の本当のところ

JPEG はデータを捨てることで圧縮するフォーマットです。つまり、変換のたびに必ず何かが失われます。コントロールできるのは「どれだけ失うか」のほうです。

よくある質問

Mac で ARW を無料で JPEG に変換するには?

プレビューでファイルを開き、「ファイル」>「書き出す」で JPEG を選んで品質スライダを調整します。フォルダごとなら、ターミナルで sips -s format jpeg -s formatOptions 90 photo.ARW --out photo.jpg を実行してください。どちらも macOS に最初から入っています。

ARW を JPEG に変換すると画質は落ちますか?

落ちます。JPEG はデータを間引いてファイルを小さくする設計だからです。ただし品質85〜90なら、画面でもほとんどのプリントでも劣化は見分けられません。元の ARW をネガとして残しておけば、恒久的に失うものはありません。

大量の ARW ファイルをまとめて変換するには?

上で紹介した sips のループを使ってください。フォルダ内のすべての ARW を macOS の RAW エンジンで変換でき、追加のインストールは不要です。

ARW ファイルがプレビューで開けないのはなぜですか?

Apple は新しいボディへの RAW 対応を macOS のアップデートで追加しています。そのため発売されたばかりの Alpha のファイルは、対応が届くまでプレビューでも写真アプリでも開けないことがあります。RevelRaw のように独自デコーダーを持つ専用エディターなら、Apple の対応リストを待たずに済みます。

変換する前に、編集してみませんか? RevelRaw をダウンロードして .ARW をドロップすれば、仕上げた1枚をフル品質の JPEG で書き出せます。最初の1枚は無料です。Mac App Store で RevelRaw を入手。

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